Är lite ny på UHF och RSSI

Har följande setup:
Taranis Plus med EzUHF Jr modul
Rx diversity EzUHF
TBS Core + EZOSD TBS edition.
TBS Discovery.

Var ute och testade mina prylar för första gången idag efter byte från spektrum.

Min fråga är just hur man ska tolka RSSI värden ? ska man ha högt eller skall det vara lågt ?
Sen är där Link, den ligger på 100 typ hela tiden, vad är det den säger mig ?

Tacksam för svar.

PS.
Är ingen räserpilot ännu men det kommer